Edukaciniai tekstai

Asociatyvi nuotr. / Stop kadras

Kuo tikite apie save besąlygiškai? Nuolat kartojate, kad esate patikimas, teisingas, jautrus, rūpestingas, sąžiningas, visada siekiantis tikslo ir t. t.? Gali būti, kad jūsų lūpomis kalba Melagingasis AŠ – fiksacija, kai aplinka už tokį elgesį jums plojo.

Kiekvienas save identifikuojame pagal tai, kaip mums buvo lengviausia išgyventi (prisitaikyti) vaikystėje, už ką mus vertino aplinka. Mes linkę susitapatinti su tuo vaizdiniu, patikėti, kad būtent tokie ir esame. Su šia netikra identifikacija susikuriame kontekstą ir esame ten, kur esame.

Mes nematome ateities, nes žiūrime į praeitį. Žiūrime ten, kur esame užsifiksavę savo neuronų tinkle. Yra daug neuromokslininkų tyrimų apie automatinį smegenų veikimo režimą, iš kurių matyti, kiek smegenys yra valdomi praeities fiksacijų.

Sunkiausia yra atsitapatinti nuo savo Melagingojo Aš ir tam tikrose situacijose išdrįsti pasielgti kitaip. Pripažinti, kad nesame tokie, kokie norėtume būti. Kad galime būti kitokie, visokie. Kad galime sau nepatikti. Ir neprivalome patikti.

Ištrauka iš HAI instituto įkūrėjos, lektorės Rasos Baltės Balčiūnienės lyderystės mokymų programos.